綠茶、可可真能防失智!抗氧化物質PQQ含量最多是?
喜歡喝綠茶和可可嗎?經研究證實,這些日常隨手可得的飲品中就含有抗氧化物質PQQ,可預防失智,並有助於提升記憶力。PQQ(Pyrroloquinoline quinone,咯奎)是一種氧化還原輔因子,為抗氧化物質,在21世紀後投入躁鬱症治療藥物的研究之中。
根據日本帝京大學研究團體發表的研究指出,攝取PQQ會讓人短期記憶力與情報處理能力提升。實驗中讓40~60歲的受試者攝取PQQ,進行背單字考試與史楚普色字測驗,實驗開始前4周沒有變化,12周之後短期記憶力與情報處理能力顯著提升。
